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ダイエットにはまず〇欲を満たすのが大事!?

執筆者の写真: トモヤトモヤ

ついつい食べ過ぎてしまう、ということが 多い方はじつは「性欲」の解消不足が原因かもしれません! 斎藤真嗣「体温を上げると健康になる」によると、 『性的欲求不満という「ストレス」をため込んでしまうと、 視床下部の指示命令系統に誤動作が生じ、 食べ過ぎや食べなさすぎという、いわゆる摂食障害に なりやすいということがいえるのだと思います。』 とのことです。

みなさんほどよく満たせていますか??




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